L’Arm Band è uno strumento che consente di effettuare il monitoraggio dello Stile di Vita tramite un multisensore applicato al braccio.
Questo rivoluzionario apparecchio validato scientificamente da diversi lavori internazionali permette di valutare l’eventuale livello di sedentarietà ed i livelli di attività fisica svolti nelle 24 ore dalla persona che lo indossa.
L’ Arm Band viene programmato con i tuoi dati (peso, altezza, età, abitudini es.fumo), indossato in mia presenza e ti fornirò tutte le istruzioni per l’uso (si accende automaticamente a contatto con la pelle). In genere un corretto monitoraggio prevede che venga indossato per circa tre giorni, ma eventuali variazioni possono essere progettate in base alle esigenze del caso.
Finito il monitoraggio faremo una valutazione dei dati, la cui analisi evidenzierà la spesa energetica in movimento e a riposo (Metabolismo Basale), il numero dei passi, l’intensità degli sforzi, la qualità del sonno e le ore di sedentarietà.
Lo scopo è quello di completare la valutazione nutrizionale attraverso il monitoraggio personalizzato ed approfondito del tuo stile di vita, ipotizzare eventuali variazioni dello stesso e studiare delle indicazioni nutrizionali mirate al raggiungimento dei tuoi obiettivi personali.
