L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, traducibile con Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un protocollo standardizzato utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
In tutti quei casi in cui l’aver vissuto o assistito ad esperienze drammatiche, incidenti, terremoti, lutti o l’aver subito atti di aggressione fisica o sessuale o anche di piccoli traumi psicologici, avvenimenti o affermazioni apparentemente insignificanti vissuti di recente o nella primissima infanzia, che hanno generato ansie, fobie, ossessioni o inibizioni fortemente condizionanti.
In ognuna di queste situazioni è per me fondamentale disporre della mia formazione in EMDR, tecnica riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per la sua documentata efficacia nella Rielaborazione e Desensibilizzazione degli Eventi traumatici tramite la stimolazione dei Movimenti oculari.
L’EMDR si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.
